Weerstand kan in elke groep om verschillende redenen aanwezig zijn. Als je aan het begin van een training de weerstand merkt, maak het dan bespreekbaar. Bespreekbaar maken haalt vaak spanning uit de lucht. Erkenning maakt dat mensen zich gehoord voelen. Weerstand kan allerlei oorzaken hebben, maar die oorzaak ben jij als trainer of acteur zelden.
Door oorzaak (wat voor reden dan ook) en gevolg (deze training) van elkaar te scheiden aan het begin van de training vergroot je de kans dat de tegenzin de training NIET verstoord.